Trening personalny | Capoeira Łódź – Centrum Academia
+48 691-916-016

Trening personalny

Nie każdy ma możliwość lub ochotę ćwiczyć na zajęciach grupowych. Dlatego w Academii można umówić się również na treningi personalne. Zajęcia możliwe są w weekendy lub od rana w tygodniu. Treningi personalne dostosowane są do indywidualnych potrzeb i możliwości trenujących. Doświadczony instruktor rekreacji ruchowej, właściciel Academii – Tomek „Ossada” Tomczyk tworzy autorskie programy treningowe w oparciu o test możliwości i segmentacyjny pomiar składu ciała.
Zajęcia mogą być oparte na technikach capoeira, a także być uzupełnieniem zajęć grupowych. Zawierają również elementy innych sztuk walki, samoobrony i technik akrobatycznych.
Jest też możliwość ułożenia treningu opartego na ćwiczeniach aerobowych, wspomagających odchudzanie i spalanie zbędnych kalorii. Do treningu kardio używamy specjalistycznego sprzętu, który pomaga jeszcze lepiej zoptymalizować zajęcia.
Zadzwoń po szczegóły: 691-916-016

Czytaj także:

UMÓW SIĘ NA DARMOWY TRENING